從庫塔出發的烏布一日遊：猴子森林、皇宮與梯田

烏布是峇里島文化的那一面：梯田、寺廟、藝術和猴子，全都在比較涼爽的山區。從庫塔過去，一天就來得及，晚餐前還能回來。

我常常幫住在庫塔的旅客安排這一天，所以下面是真正行得通的版本：神聖猴子森林、烏布皇宮和市區、德哥拉朗梯田（Tegalalang），再加一頓道地的在地午餐，附真實價格和能讓你避開車潮的時間安排。

從庫塔出發，一天怎麼玩烏布

烏布一日遊的關鍵是順序和時間，不是塞滿行程。下面這幾個地方都在烏布市中心附近的短程車程內，所以是繞一圈，不是來回折返。

我自己用的路線：早上 8 點左右從庫塔出發，趁天氣還沒熱、人還沒多，先到猴子森林；再走進市區逛皇宮和市場；接著開車去德哥拉朗梯田，附近吃個晚一點的午餐。這樣下午中段就能開始回程，趕在烏布這條路晚上塞車變嚴重之前。

• 猴子森林：叢林、寺廟和獼猴，就在市區旁邊。
• 烏布皇宮與市場：市區的文化中心，兩個地方都可以走路逛。
• 德哥拉朗梯田：經典的階梯式綠色風景，就在北邊不遠。
• 午餐：吃在地小吃店（warung），吃得好，又沒有觀光客加價。

烏布神聖猴子森林（Sacred Monkey Forest）

神聖猴子森林保護區是大家都聽過的那一個。它是市區邊緣一片茂密的叢林，住著數百隻峇里島長尾獼猴和三座古老的寺廟，有長滿青苔的石像，還有一條小溪穿過其中。

門票是成人 130,000 印尼盾、兒童 100,000 印尼盾（以印尼盾訂價，所以會隨時間慢慢調漲），建議留一個小時左右把步道走完。這裡很美，樹林間透下來的光、雕刻的橋，但猴子是野生的，這一點要認真看待。

猴子森林規則：怎麼避免被咬或被搶

獼猴又聰明又快，也知道觀光客身上帶著食物和亮晶晶的東西。幾個簡單的規則，可以讓你玩得開心，而不是緊張：

• 不要把食物或飲料拿在手上，也不要放在開著的包包裡，這是麻煩的起點。
• 把東西收好。太陽眼鏡、帽子、手機和沒拉好的包包都會被搶，要拉好拉鍊。
• 不要逗弄牠們，被搶走東西時不要硬搶回來，也不要擋在母猴和小猴之間。
• 保持一點距離，並聽工作人員的指示，如果有猴子太大膽，他們會來幫忙。

把牠們當成野生動物對待，就會玩得很開心。最上面那張照片就是這樣：平靜、有人陪同的一刻，不是為了一瓶水在拔河。

被猴子咬傷或抓傷要怎麼辦

這很少發生，但要有個準備。保護區裡有急救站，工作人員可以幫你清洗和包紮咬傷或抓傷，他們也會告訴你，園內的猴子每年都有施打疫苗。這是好消息，但並不代表可以不做適當的處理。

峇里島有狂犬病，猴子可能看起來很健康卻帶有病毒，所以不管有沒有打疫苗，任何破皮的咬傷或抓傷都要認真處理。標準的旅遊醫學建議很簡單：

• 立刻用力沖洗：用肥皂和流動的水沖洗整整 15 分鐘。
• 告訴保護區的工作人員。任何咬傷或抓傷都要通報，他們可以在急救站幫你清洗，並盡快送你去看醫生。把那個站當成急救，不是處理的終點。
• 當天就去看醫生。破皮的咬傷可能需要注射狂犬病暴露後疫苗（PEP）和破傷風針，越早開始越好。在庫塔附近，多數外國旅客會去 BIMC 醫院，那裡有接待國際病人的設備。可靠的旅遊保險通常會理賠。

出發前，先把神聖猴子森林保護區和 BIMC 都存進地圖，萬一需要，就知道該往哪裡去。

烏布皇宮（Puri Saren）與市區

從森林走幾分鐘，就是市中心和烏布皇宮，正式的名字是 Puri Saren Agung。這是前王室的住所，白天可以免費走進去看雕刻的大門和庭院。

晚上，皇宮的庭院會有傳統的峇里島舞蹈表演，另外要買票，大約 100,000 印尼盾。就算你不留下來看表演，皇宮也值得慢慢逛一逛。

馬路對面就是烏布藝術市場，很適合逛逛：沙龍、籃子、雕刻，還有常見的紀念品。價格可以議，客氣地、笑著殺價就好。

烏布附近的德哥拉朗梯田（Tegalalang）

烏布這一天少不了梯田，最有名的就是德哥拉朗，從市區往北開一小段就到了。這是峇里島的明信片畫面：陡峭的階梯式稻田切進山谷，靠著延續數百年的 subak 灌溉系統保持翠綠。

門票約 25,000 印尼盾，往山谷下去的路上，有些觀景點和鞦韆還要另外給一點捐款。如果你打算走進去，要穿比較好走的鞋，這裡比看起來更陡也更滑。

這一帶也是咖啡館的聚集地。如果你想邊喝咖啡、邊悠閒吃早午餐看風景，TIS Cafe 就在德哥拉朗梯田上，泳池就蓋在稻田上方。

烏布午餐吃什麼：SUN SUN 小吃店

烏布有很多漂亮的咖啡館，但一日遊的午餐，我會建議你去 warung（在地家庭經營的小吃店），吃得好，付的也是在地價。SUN SUN 就是我說的那種地方：道地的印尼家常菜，一盤幾美金，不囉嗦。

SUN SUN Warung

4.7★★★★★（6,000+ 則 Google 評論 · 2026 年 9 月）

在地小吃店（warung），印尼家常菜 · 烏布

導航

• 花費：一盤約 3 到 6 美金
• 位置：烏布

點印尼經典菜色：炒飯或炒麵、沙嗲、一杯鮮榨果汁，吃的會比一半拍照好看的咖啡館好，價格只要一小部分。一整盤約 3 到 6 美金。

烏布的咖啡也很棒，想要慢慢收尾的話，可以選 TIS 的梯田景觀，或是往更高處的火山景觀版本，金塔馬尼（Kintamani）的 Akasa。

從庫塔去烏布怎麼走

烏布離庫塔和南部海灘大約1.5 到 2 小時車程，筆直穿過島嶼中部往北。路不難開，但進出烏布的路在傍晚會嚴重塞車，這是唯一值得事先安排的事。

一日遊最簡單的方式，是包車司機一整天。這樣可以把森林、皇宮、梯田和午餐串在一起，不用處理停車，也不用在各個景點之間等叫車 App。熟悉烏布的司機也知道，哪些梯田入口和午餐地點值得去，哪些是觀光客陷阱。

烏布也很適合跟高地的其他行程搭配。如果你有一天以上的時間，可以接上 Sebatu 聖泉與烏布瀑布，或是一大早的巴杜爾火山日出。全部可以排在峇里島行程規劃工具上。

烏布一日遊的最佳時間與提醒

要早點出發。早上 8 點從庫塔出發，可以在遊覽車和中午的高溫之前到猴子森林，整個環線也有充裕的時間。還有幾件事，我會像對朋友一樣說：

• 穿沙龍或長一點的短褲。你一整天都會在寺廟附近，端莊的穿著可以讓你不失禮，也比較不容易曬傷。
• 帶小額現金。門票、市場攤位和小吃店都以現金為主，梯田的觀景點也收小額捐款。
• 下午中段就離開梯田。回程如果拖延就會出問題，烏布的路晚上會塞車。
• 不要排太滿。四個好的景點，勝過八個匆忙的。烏布適合慢慢來。

烏布一日遊值得嗎？Andrew 的看法

值得。烏布是不離開庫塔據點、就能看到峇里島另一面最簡單的方式。一天就能看到寺廟、猴子、梯田，還有一頓道地的在地餐點，晚餐時間又回到海邊。

最大的錯誤是想做太多。很多人會再加一座瀑布、一間咖啡園、一個鞦韆園和三座寺廟，結果一整天都在車上。只排森林、市區、梯田和一頓好的午餐，慢慢走，就是你在島上最棒的一天之一。

烏布一日遊常見問題